Nie pomyślałabym, że mleko i marchewka to dobre połączenie. A jednak okazało się, że tak. Polecam ten koktajl, jeśli chcecie się napić i jednocześnie trochę najeść, a poza tym macie już dość zwykłego, bananowego koktajlu. Jeśli użyjecie świeżo
wyciskanego soku z marchwi, to będzie to istna bomba witaminowa dla Waszej cery.
wyciskanego soku z marchwi, to będzie to istna bomba witaminowa dla Waszej cery.
Składniki (2-3 porcje):
- 1 duży dojrzały banan
- 1 szklanka mleka
- 2/3 szklanki soku marchew-banan-jabłko (lub marchwiowego świeżo wyciskanego)
- 1/3 szklanki jogurtu naturalnego
- ewentualnie płynny miód/cukier do osłodzenia (ja nie dodawałam)
Co tu dużo mówić, wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i gotowe...aha, pamiętajcie żeby ten mikser jeszcze uruchomić ;) Smacznego!
Koktajl bierze udział w akcji:
Ranyjulek, ja tu nie mogę zaglądać, bo zalewam się śliną! ;P
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń