Koktajl bananowy

Koktajl bananowy to idealna propozycja w gorące dni, jest lekki, sycący, bogaty w składniki odżywcze i spokojnie potrafi zaspokoić głód. ..szczególnie latem, kiedy nie ma się ochoty na gorące, tłuste dania. Uwielbiają go dzieci, dla których wszystko,
co słodkie i co można wypić przez słomkę, jest atrakcyjne.

Składniki (2 porcje):

• 1 duży banan
• pół małego opakowania jogurtu naturalnego (75 ml)
• szklanka mleka
• 4-5 kostek lodu
• ewentualnie płynny miód/brązowy cukier do osłodzenia, ale proponuję wybrać dojrzałe owoce, dzięki czemu koktajlu nie będzie trzeba dosładzać

Wszystkie składniki  miksujemy, uzyskując pożądaną konsystencję.