- z cytryną i śmietaną
Jakoś ostatnio do obiadu zachciało mi sie surówki z marchewki. Kiedyś miałam okazję skosztowac takiej zrobionej ze śmietaną i cytryną. Spróbowałam odtworzyć ten smak. Trzeba przyznać, że śmietana nie jest dietetyczna, więc ja zastąpiłam ten składnik jogurtem naturalnym, pozostał jedynie inny cichy "zabójca" - cukier...ale nie przesadzajmy :)
Składniki:
- 3 duże marchewki
- 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny
- 3-4 łyżki jogurtu naturalnego
- cukier do smaku (ok. łyżeczki)
- odrobinka soli i pieprzu
Marchewki wyszorować, obrać i zetrzeć na tarce (najlepiej na dużych oczkach, lub ewentualnie połowa na dużych, polowa na małych oczkach). Następnie dodać pozostałe składniki, czyli sok z cytryny, cukier i jogurt naturalny. Doprawić odrobiną soli i pieprzu. W zależności od gustów, można dodać mniej/więcej soku z cytryny czy cukru.
Surówka bierze udział w akcji:
Surówka bierze udział w akcji:
pyszna i zdrowa, niezastąpiona surówka :))
OdpowiedzUsuń