środa, 1 czerwca 2016

Zielony smoothie z awokado

- kiwi i banana



Koktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak  dodając miód i/lub mleko.

Składniki (na 1 porcję)
  • pół dojrzałego banana
  • 1/3 awokado
  • 2 kiwi
  • 2-3  kostki lodu
  • 1/4 szklanki wody mineralnej
Opcjonalnie:
  • 1 łyżeczka miodu
  • wodę można zastąpić mlekiem
Kiwi, banana i awokado obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy. Gotowe!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz