tag:blogger.com,1999:blog-90570978652051083812024-03-14T04:45:53.990+00:00Beatriczen Kiczen...o jedzeniu z pasją...beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.comBlogger244125tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-67586025248602640512017-05-08T13:44:00.000+01:002017-05-08T13:44:06.312+01:00Pomarańczowa zupa<h3>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- ze słodkich ziemniaków, marchewki i czerwonej soczewicy</span></h3>
<h3>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ddAbXixzN-A/WO3uWADiGZI/AAAAAAAADWg/l6VmMVmyhWYUGzZCwXqQdHQ1EbEccX8YgCLcB/s1600/IMG_9659.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-ddAbXixzN-A/WO3uWADiGZI/AAAAAAAADWg/l6VmMVmyhWYUGzZCwXqQdHQ1EbEccX8YgCLcB/s640/IMG_9659.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Składniki:</span></b><br />
<ul>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2 średnie bataty (ok 400 gram)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 średnie marchewki</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 średni korzeń pietrzuszki </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3/4 szkalnki czerwonej soczewicy</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 średnia cebula </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2 łyżki oleju kokosowego (lub innego tłuszczu)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ok 3-4 szklanki bulionu warzywnego/z drobiu </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">natka pietruszki</span></i></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>sól, pieprz, curry </i></span></li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0i70K47t2Fo/WO3uVREohCI/AAAAAAAADWc/8npWGnfe-Wsd6e9V46UZ7nR7fxfRmSOmwCEw/s1600/IMG_9657.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-0i70K47t2Fo/WO3uVREohCI/AAAAAAAADWc/8npWGnfe-Wsd6e9V46UZ7nR7fxfRmSOmwCEw/s640/IMG_9657.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bataty, marchew i pietruszkę oczyszczamy ze skóry, kroimy w kostkę (ok 1cm x 1cm). Na oleju kokosowym należy zeszklić drobno posiekaną cebulę i soczewicę, a następnie dodać do nich pokrojone wcześniej warzywa. Doprawiamy solą, pieprzem i duuużą ilością curry (ja daję nawet 3-5 łyżeczek, zależy jaki mam nastrój). Smażymy ok 5-7 min. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolejnym krokiem jest dodanie 2 szklanek bulionu (najlepiej tyle, aby zakrył warzywa) i gotowanie całości na bardzo małym ogniu przez ok 20-25 min (do miękkości soczewicy). W miarę potrzeby, rozrzedzamy zupę pozostałym bulionem. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Zupę można rozgnieść widelcem/tłuczkiem, albo zrobić z niej krem przy pomocy blendera. Smacznego!</span></div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-77820716117630298282017-04-12T08:34:00.001+01:002017-04-12T08:34:26.671+01:00Krem z brokułów<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kvY_9karlHY/V3LYuT7Vv3I/AAAAAAAADJQ/jfCPpGBbQnUBsD_NX-47iEEBZeJFl4TugCLcB/s1600/20160623_142729aa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="340" src="https://1.bp.blogspot.com/-kvY_9karlHY/V3LYuT7Vv3I/AAAAAAAADJQ/jfCPpGBbQnUBsD_NX-47iEEBZeJFl4TugCLcB/s640/20160623_142729aa.jpg" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 średni brokuł (500 gram)</i></span></li>
<li><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 litr bulionu (warzywny/drobiowy)</i></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 ziemniaki</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 cebula </i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 ząbki czosnku</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 łyżka masła (oleju kokosowego/rzepakowego)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>50 gram serka topionego (ementaler)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki śmietany 30% lub 36%</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-F_1DL9zj6XU/V3LZORDUFHI/AAAAAAAADJY/vLnsAGdk07Io6pXsIMEZ8sGO2VzNW2ZhwCLcB/s1600/20160623_142649a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-F_1DL9zj6XU/V3LZORDUFHI/AAAAAAAADJY/vLnsAGdk07Io6pXsIMEZ8sGO2VzNW2ZhwCLcB/s640/20160623_142649a.jpg" width="490" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bulion podgrzewamy, wrzucamy do niego dwa obrane ze skórki i pokrojone w kostkę ziemniaki.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Po 10 minutach wrzucamy oczyszczonego i pokrojonego w cząstki brokuła (również twardą część brokuła, którą kroimy w kawałeczki). Gotujemy 10 minut. W między czasie należy na patelni zeszklić pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek na łyżce masła. Cebulę i czosnek dodajemy do brokuła. Miksujemy wszystko za pomocą blendera lub w mikserze (jeżeli to konieczne, wcześniej studzimy zupę, żeby nie uszkodzić sprzętu).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Do śmietany i serka dodajemy 3-4 łyżki zupy, tak aby śmietana nam się nie zważyła i dodajemy również do blendera. Doprawiamy pieprzem gruboziarnistym i ewentualnie solą. Miksujemy ponownie i podgrzewamy.</span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-35916618452986935242016-07-12T08:41:00.001+01:002016-07-12T08:41:47.004+01:00Koktajl bananowo-kakaowy<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-A7DhwzURfdI/V3WGimMKF2I/AAAAAAAADKQ/x-pHHJeMFxY1ME0EC3csCb4jNCwtCGfVwCLcB/s1600/20160612_075252842_iOSa%2Bleft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-A7DhwzURfdI/V3WGimMKF2I/AAAAAAAADKQ/x-pHHJeMFxY1ME0EC3csCb4jNCwtCGfVwCLcB/s640/20160612_075252842_iOSa%2Bleft.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kiedy znajoma wspomniała o tym koktajlu od razu postanowiłam go zrobić, Jest przepysznie czekoladowy, nie potrzeba dodawać do niego cukru a i tak jest słodki, rewelecyjny dla dzieci, zarówno tych mniejszych jak i większych :)</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 dojrzały, duży banan</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 szklanka mleka</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki kakao</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>0,5 szklanki gorącej wody</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kakao rozpuszczamy w gorącej wodzie i studzimy. Następnie wszystkie składniki miksujemy. Można przybrać listkami mięty.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WMzx9z3HWFI/V3WGQeZHn3I/AAAAAAAADKU/WTkjkac5cnkIaO4DE_Ct0h0Xx03mTes2QCKgB/s1600/20160612_075408931_iOSa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-WMzx9z3HWFI/V3WGQeZHn3I/AAAAAAAADKU/WTkjkac5cnkIaO4DE_Ct0h0Xx03mTes2QCKgB/s640/20160612_075408931_iOSa.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-11314122740518951682016-07-05T12:12:00.003+01:002016-07-05T12:12:39.047+01:00Racuchy na kefirze<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-SlT_g6oc21M/V3uVsvTJ0wI/AAAAAAAADLM/zi8nz44wE-8AlOrEcag2lLmP65eVLQmrgCLcB/s1600/20160530_151200a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-SlT_g6oc21M/V3uVsvTJ0wI/AAAAAAAADLM/zi8nz44wE-8AlOrEcag2lLmP65eVLQmrgCLcB/s640/20160530_151200a.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Puszyste racuchy, szybkie w przygotowaniu bez potrzeby użycia miksera, doskonałe na słodko z przeróżnymi dodatkami jak i bez dodatków. Można je zapakować na drugie śniadanie, ponieważ na zimno również smakują dobrze.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-L1RwGcmso20/V3uVrxn5bHI/AAAAAAAADLA/9R-iHxShbbgXkV5uc3pYlsmyQOQP5sitQCKgB/s1600/20160530_150920a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-L1RwGcmso20/V3uVrxn5bHI/AAAAAAAADLA/9R-iHxShbbgXkV5uc3pYlsmyQOQP5sitQCKgB/s640/20160530_150920a.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><i>Składniki (na ok. 15-17 racuchów):</i></b></span></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>2 szklanki i czubata lyżka mąki pszennej</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>2 jajka</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>1 i 3/4 szklanki kefiru naturalnego (lub maślanki)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>pół szklanki cukru pudru</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>olej do smażenia</i></span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><b><i>Dodatkowo:</i></b></span></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><i>śmietana/jogurt naturalny/owoce/dżem/cukier puder</i></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-PotuNvM5w7g/V3uVsGCEnJI/AAAAAAAADLE/_bKsa3cm3hQaa4irAWo1pmbKHaBClf5wACKgB/s1600/20160530_151137a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-PotuNvM5w7g/V3uVsGCEnJI/AAAAAAAADLE/_bKsa3cm3hQaa4irAWo1pmbKHaBClf5wACKgB/s640/20160530_151137a.jpg" width="380" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Kefir, mąkę i jajka mieszamy w misce na gładką masę. Następnie łączymy z cukrem pudrem i sodą. Dokładnie łączymy składniki.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju smażymy racuchy (nieduże kleksy), na średnim ogniu, nie za dużym, bo racuchy dość szybko trzeba przewracać na drugą stronę i mogłyby się przypalić.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Polecam z dodatkiem jogurtu naturalnego i truskawek rozdrobnionych z cukrem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-su5mAf_GEGQ/V3uVsEvkQAI/AAAAAAAADLI/XpIMDnQ40qcu6nHSG9CyHH1NcdqlyZfigCKgB/s1600/20160530_150710a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="364" src="https://1.bp.blogspot.com/-su5mAf_GEGQ/V3uVsEvkQAI/AAAAAAAADLI/XpIMDnQ40qcu6nHSG9CyHH1NcdqlyZfigCKgB/s640/20160530_150710a.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-77154399595292154132016-06-30T21:08:00.000+01:002016-06-30T21:11:47.353+01:00Koktajl białkowy<h2>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- z bananem, pestkami dyni i ziarnami słonecznika</span></h2>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-__GSyc7ztuI/V2qZEVIjYdI/AAAAAAAADHU/pggugroJ190NkT-iknwtB6wHEuqVsOKogCLcB/s1600/20160622_055627467_iOS%2Bup%2Bdown.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-__GSyc7ztuI/V2qZEVIjYdI/AAAAAAAADHU/pggugroJ190NkT-iknwtB6wHEuqVsOKogCLcB/s640/20160622_055627467_iOS%2Bup%2Bdown.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pożywny koktajl, spokojnie może zastąpić śniadanie. Jest sycący i łagodny w smaku. M. smakowało i to najważniejsze :)</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 banan</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 szklanka kefiru</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 garść jarmużu</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 czubata łyżka pestek dyni</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 czubata łyżka ziaren słonecznika</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki jogurtu naturalnego</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>łyżeczka miodu</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół łyżeczki oleju kokosowego</i></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; text-align: justify;">Banana obieramy ze skórki, jarmuż przemywamy wodą. Jeżeli mamy słaby mikser to ziarna słonecznika i pestki dyni rozdrabniamy uprzednio w moździerzu. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IoDCpe_AXsc/V2qY1aOLyrI/AAAAAAAADHI/6EY-D-dTJVgNCVuxWdaTSlwopqzXTUZtwCKgB/s1600/20160622_055537857_iOSopis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-IoDCpe_AXsc/V2qY1aOLyrI/AAAAAAAADHI/6EY-D-dTJVgNCVuxWdaTSlwopqzXTUZtwCKgB/s640/20160622_055537857_iOSopis.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-4270630498057166732016-06-28T20:40:00.000+01:002016-06-28T20:41:09.899+01:00Bób - jak gotować<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wogTnVFWe9w/V3LRKTA7YTI/AAAAAAAADIQ/VfYEi6wygzszTbXJzqjUjPZMQfBSH3LRQCLcB/s1600/20160613_121018a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-wogTnVFWe9w/V3LRKTA7YTI/AAAAAAAADIQ/VfYEi6wygzszTbXJzqjUjPZMQfBSH3LRQCLcB/s640/20160613_121018a.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bób można gotować na 3 sposoby:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ugotować na parze </span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ugotować w wodzie</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">jeść na surowo i w ogóle nie gotować ( tu mowa o młodym bobie - prosto ze strąków)</span></li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Li4fprQZ3oQ/V3LRaUfGkkI/AAAAAAAADIo/9SB0_MhWMN0lwEVSH5mMh3B-KOPamKKoACKgB/s1600/20160613_125819a%2Bleft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-Li4fprQZ3oQ/V3LRaUfGkkI/AAAAAAAADIo/9SB0_MhWMN0lwEVSH5mMh3B-KOPamKKoACKgB/s640/20160613_125819a%2Bleft.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ja najbardziej lubię gotowany w wodzie, bo zajmuje mniej czasu, z dodatkiem odrobiny soli i kopru (w celu zmniejszenia "rewolucji żołądkowych"), zjadany bez łupin. Ostatnio przekonałam się do jedzenia bobu ze skwarkami w łupinach (tylko w przypadku młodego bobu, bo wtedy skórka jest wystarszająco miękka). Jest to też świetny dodatek do sałatek, można go skosztować z dodatkiem masła i kopru lub bułki tartej. Wszystko zależy od naszego apetytu i kalorii, które chcemy przyswoić.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-63K65jQ3Mqc/V3LRKa3-VsI/AAAAAAAADIU/Yal_BMqGqd4ZMk0yVW9ovXuAtb67fyNCQCKgB/s1600/20160613_130531a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-63K65jQ3Mqc/V3LRKa3-VsI/AAAAAAAADIU/Yal_BMqGqd4ZMk0yVW9ovXuAtb67fyNCQCKgB/s640/20160613_130531a.jpg" width="360" /></a></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bóg gotowany w wodzie z dodatkiem wędzonego boczku</span></h2>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 kg świeżego bobu</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 pęczek kopru (można pominąć)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">300 gram boczku wędzonego</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 płaska łyżeczka soli</span></li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-NRQFKiis6GA/V3LRLX1U__I/AAAAAAAADIc/d_5bma8dSRIWjmOhNlR9mdw0DNCACTFlwCKgB/s1600/20160613_130912a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-NRQFKiis6GA/V3LRLX1U__I/AAAAAAAADIc/d_5bma8dSRIWjmOhNlR9mdw0DNCACTFlwCKgB/s640/20160613_130912a.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Do garnka wlewamy wodę, dodajemy sól i doprowadzamy do wrzenia. Następnie dodajemy porządnie opłukany w zimnej wodzie bób i koper. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Młody bób gotujemy 5 minut (al dente), jeśli chcemy bardziej miękki to ok.10 minut, a w wypadku starszego bobu proces wydłużamy do nawet 25-35 minut (należy sprawdzić w trakcie gotowania czy bób już ma odpowiednią konsystencję).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">W trakcie gotowania bobu obsmażamy pokrojony w kostkę boczek.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Odcedzamy bób na sitku i polewamy sporą ilością zimnej wody, tak aby zachował zielony kolor. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Opcjonalnie obieramy bób z łupin. Podajemy ze skwarkami.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9PBDBcXPxrk/V3LRLODWs6I/AAAAAAAADIY/vyn5ui1MG0UrxRbrzx79Y_MnTEIwfMeQgCKgB/s1600/20160613_130906a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-9PBDBcXPxrk/V3LRLODWs6I/AAAAAAAADIY/vyn5ui1MG0UrxRbrzx79Y_MnTEIwfMeQgCKgB/s640/20160613_130906a.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-9542309392555430012016-06-28T10:53:00.001+01:002016-06-28T10:53:46.612+01:00Banoffee Pie<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-hKWbdhN0SU0/V2r4ScQcu_I/AAAAAAAADHw/XQ7xTRJ8y4EOappcSevOXdyxvwWq7XupgCKgB/s1600/20160522_132157082_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-hKWbdhN0SU0/V2r4ScQcu_I/AAAAAAAADHw/XQ7xTRJ8y4EOappcSevOXdyxvwWq7XupgCKgB/s640/20160522_132157082_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Na "4" urodzinki Beatki w tym roku zrobiłyśmy Banoffee Pie :) Przepis jest banalny,nie wymaga pieczenia i robi się go bardzo szybko! Do tego smak jest zniewalający :) Każdy sobie z tym poradzi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-t6hQgRcCMG8/V2r4Sq4KU2I/AAAAAAAADHo/rMUw3KWrilYVPD2WrclEBSoWF__pP43gACLcB/s1600/20160522_124054071_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-t6hQgRcCMG8/V2r4Sq4KU2I/AAAAAAAADHo/rMUw3KWrilYVPD2WrclEBSoWF__pP43gACLcB/s640/20160522_124054071_iOS.jpg" width="498" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki (tortownica 26 cm):</b></i></span></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>100 gram masła</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>250 gram herbatników maślanych (Digestive lub innych kruchych, ja użyłam w polewie czekoladowej)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">400 gram masy krówkowej (najlepsza jest z Gostynia-jedwabista, krówkowa, natomiast z Bakallandu czy Bakallino z Biedronki są kwaskowate i/lub z grudkami - nie polecam), karmelu lub dulce de leche</i></li>
<li style="text-align: justify;"><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">4 banany pokrojone w plasterki</i></li>
<li style="text-align: justify;"><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">2 łyżeczki soku z cytryny</i></li>
<li style="text-align: justify;"><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">300 ml schłodzonej śmietanki 30% lub 36%</i></li>
<li style="text-align: justify;"><i style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">kakao do posypania wierzchu</i></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Opcjonalnie: </b></i></span></div>
<br />
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>200 gram serka mascarpone</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 łyżeczka cukru pudru</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>owoc do ozdoby, ja użyłam borówek</i></span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Spód: Masło roztapiamy w rondelku, ciasteczka kruszymy (najlepiej na drobny maczek:) ) i dodajemy do masła, mieszamy. Masła możemy dodać mniej lub więcej, w zależności od tego, ile ciatseczka go wchłoną. Tak przygotowaną masą wykładamy dno i boki wyłożonej folią aluminiową tortownicy. Schładzamy w lodówce.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Masę karmelową należy podgrzać, aby stała się płynna i następnie wysmarować nią przygotowany wcześniej spód. Pokrojone banany skrapiamy sokiem z cytryny i wykładamy na karmel. Schładzamy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">W między czasie przygotowujemy śmietanę, którą ubijamy na sztywno. Wykładamy ją na banany i posypujemy kakao. Gotowe! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jeżeli chcemy aby ciasto było bardziej zwięzłe i wytrzymało dłużej poza lodówką, można do śmietany dodać mascarpone i cukier puder - ubić. Opcjonalnie brzegi wykładamy owocem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-B6LBszxVdlg/V2r4bMbD45I/AAAAAAAADH4/o4U2u8eD9lANTB7XinhVewfpsUL0XVKlQCKgB/s1600/20160522_124046499_iOS%2Bleft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://3.bp.blogspot.com/-B6LBszxVdlg/V2r4bMbD45I/AAAAAAAADH4/o4U2u8eD9lANTB7XinhVewfpsUL0XVKlQCKgB/s640/20160522_124046499_iOS%2Bleft.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-77152670101877187492016-06-23T13:53:00.003+01:002016-06-23T13:58:43.966+01:00Sernik na zimno z truskawkami<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TJs-sWr5J-0/V2po37XX_xI/AAAAAAAADF8/FeziC3nBZ8AGR-wp7tUmLrxOobD8R0_mwCLcB/s1600/20160514_083340047_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-TJs-sWr5J-0/V2po37XX_xI/AAAAAAAADF8/FeziC3nBZ8AGR-wp7tUmLrxOobD8R0_mwCLcB/s640/20160514_083340047_iOS.jpg" width="494" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Świeże owoce na serniku na zimno smakują wyśmienicie, szczególnie soczyste truskawki o tej porze roku. Można użyć również maliny, jagody, borówki. Polecam, jako wyśmienity dodatek do kawy. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Składniki (na tortownicę 26 cm):</i></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Spód:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>350 g herbatników <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> (np.Digestive<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">, ma<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ś</span>lanych -najważniejsze, aby by<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ły kru<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ch</span>e)</span></span> </span></i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">50</span> g rozpuszczonego masła</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>100 gram czekolady (gorzkiej i/lub mlecznej)</i></span></li>
</ul>
<ul>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Masa serowa:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>400 g sera białego trzykrotnie mielonego (może być twaróg na sernik we wiaderku)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>250 g mascarpone</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>3<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3</span>0 ml śmietany kremówki, najlepiej 36% </i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ś</span>mietan fix </i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>4 płaskie łyżeczki żelatyny</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>60 ml gorącej wody</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>110 g drobnego cukr<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">u </span> </i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Jasny sos:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki brązowego cukru</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>20 g masła</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki śmietany kremówki </i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Czekoladowy sos / lub starta gorzka czekolada na wierzch sernika:</b></i></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>50 g czekolady gorzkiej</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki śmietany kremówki(do sosu)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>lub sama gorzka czekolada do starcia na wierzch owoców</i></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Dodatkowo:</b></i></span></div>
<div>
<ul>
<li><i style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">świeże truskawki - około 20 sztuk</i></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-YsrvFVukkUM/V2ppV-RXtMI/AAAAAAAADGE/4Ezvp7rTm4oE1qTbFyVim113uBE3nluRACLcB/s1600/20160514_083248242_iOS%2Brotate%2Bleft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="414" src="https://4.bp.blogspot.com/-YsrvFVukkUM/V2ppV-RXtMI/AAAAAAAADGE/4Ezvp7rTm4oE1qTbFyVim113uBE3nluRACLcB/s640/20160514_083248242_iOS%2Brotate%2Bleft.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Spód:</b> Herbatniki umieszczamy w woreczku foliowym i wałkujemy, uderzamy
tłuczkiem lub kruszymy dłońmi i widelcem, tak aby pokruszyć je na
minimalne kawałeczki, im mniejsze, tym lepsze. Masło roztapiamy w
rondelku z czekoladą na małym ogniu i łączymy z ciasteczkami. Tortownicę wykładamy folią
aluminiową, a następnie tworzymy spód i boki dla sernika z przygotowanej
uprzednio masy ciasteczkowej. <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">W celu wyrównani<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">a m</span></span>ożemy używać dłoni, łyżeczki, co będzie
dla nas wygodniejsze. Ważne aby w spodzie nie było dziur, a boki
były wyłożone do ¾ wysokości. W oryginalnym przepisie jest podana
mniejsza ilość ciasteczek, mi z mniejszej ilości nie udało się stworzyć
ładnego spodu, dlatego dodałam ich więcej. Wymagało to więcej pracy, ale
przynajmniej efekt był zdecydowanie lepszy, a konstrukcja bardziej
stabilna. Gotowy spód wkładamy do lodówki do schłodzenia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Jasny sos:</b> Brązowy cukier, kremówkę i masło na jasny sos podgrzewamy na małym
ogniu w rondelku, do czasu aż składniki się rozpuszczą i połączą.
Starajcie się nie zagotować polewy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Czekoladowy sos </b>(opcjonalnie, jeśli nie wybraliśmy samej startej czekolady): Aby przygotować sos czekoladowy należy postępować analogicznie, jak
przy jasnym sosie, uważając żeby nie przypalić czekolady.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sosy odstawiamy do przestygnięcia i zabieramy się do przygotowania masy serowej.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Masa serowa:</span></b> </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Do szklanki wlewamy gorącą
wodę i rozpuszczamy w niej żelatynę, dokładnie, aby nie było żadnych
grudek. </span>Mascarpone, biały ser oraz cukier wkładamy do miski i
miksujemy, aż uzyskamy gładką konsystencję. W osobnym naczyniu, czystymi mieszadłami ubijamy kremówkę a następnie
łączymy z masą serową. <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kolejnym krokiem jest <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">powolne</span></span> wlewamy rozpuszczon<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ej</span>, wciąż jeszcze troszkę
ciepł<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">ej</span> żelatyn<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">y</span>, nie przerywając miksowania. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Z lodówki wyciągamy tortownicę, przekładamy do niej połowę masy
serowej, wyrównujemy i polewamy <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">jasnym </span>sos<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">em.</span>
Następnie dokładamy pozostałą masę serową, układamy pokrojone w połówki truskawki i <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">polewamy sosem czekoladowym, tworząc</span> zgrabny wzorek na wierzchu sernik<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">a/lub ścieramy gorzką czekoladę.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sernik przed podaniem musi się chłodzić w lodówce przez minimum 3-4 godziny. Najlepszy na drugi dzień.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-57D2AjSZLPo/V2ppzZEoHfI/AAAAAAAADGQ/Z_qhmT5pV7sj2n0SuHBwZUkDLDoUVf9UgCLcB/s1600/20160514_083428863_iOS%2Bup%2Bdown.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="456" src="https://4.bp.blogspot.com/-57D2AjSZLPo/V2ppzZEoHfI/AAAAAAAADGQ/Z_qhmT5pV7sj2n0SuHBwZUkDLDoUVf9UgCLcB/s640/20160514_083428863_iOS%2Bup%2Bdown.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-20078526647459994502016-06-22T21:03:00.001+01:002016-06-22T21:03:21.287+01:00Koktajl z bananem, otrębami żytnimi i jarmużem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-x52BLGU44vY/V2qPyYhVf5I/AAAAAAAADGk/ibeXRgkwTRAEg0jdHflwa3xmsDXfiY0OwCLcB/s1600/20160621_183326463_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-x52BLGU44vY/V2qPyYhVf5I/AAAAAAAADGk/ibeXRgkwTRAEg0jdHflwa3xmsDXfiY0OwCLcB/s640/20160621_183326463_iOS.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jak komuś w rodzinie pęka ząb, to bywa, że przechodzi na dietę płynną. W związku z powyższym mam do zaproponowania poniższy koktajl. Nawet córce smakowało, co wprawiło mnie w nielada zdziwienie. Koktajl słodki, z nutką waniliową, dzięki dodatkowi smakowego mleka sojowego.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-e7-QK0qhcTc/V2qQW9fClgI/AAAAAAAADG0/1Y_e0Hh-yec3uLhy_u-aCdRWFljPJaxswCLcB/s1600/20160621_183310251_iOS%2Bleft.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-e7-QK0qhcTc/V2qQW9fClgI/AAAAAAAADG0/1Y_e0Hh-yec3uLhy_u-aCdRWFljPJaxswCLcB/s640/20160621_183310251_iOS%2Bleft.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Składniki:</i></b></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 dojrzały banana</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 garść jarmużu</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1,5 czubatej łyżki otrębów żytnich</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 szklanka mleka sojowego (ja użyłam o smaku waniliowym)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżki jogurtu naturalnego</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 łyżeczka oleju kokosowego nierafinowanego</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Banana obieramy ze skórki, jarmuź przemywamy wodą, Wszystkie składniki łączymy w mikserze do uzyskania gładkiej konsystencji. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Można użyć zamrożonego wcześniej banana albo dwie kostki lodu, aby napój był bardziej orzeźwiający.</span></div>
<br />
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-31259228901721974832016-06-22T08:55:00.002+01:002016-06-22T21:50:06.026+01:00Ostre leczo z cukinią<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-aGmqUpzU2ak/V2o9BAs3TXI/AAAAAAAADDc/_nXf-j9KK_ocGZfp-ozBHZeb6-pFFziEACLcB/s1600/20160616_183810642_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-aGmqUpzU2ak/V2o9BAs3TXI/AAAAAAAADDc/_nXf-j9KK_ocGZfp-ozBHZeb6-pFFziEACLcB/s640/20160616_183810642_iOS.jpg" width="494" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mamy sezon na świeże warzywa, cukinię, kabaczki, do koloru, do wyboru. Warto przetworzyć trochę lata i zamknąć je w słoikach, tak aby podczas zimy rozkoszować się ich smakiem. Leczo przygotowane w ten sposób sprawi, że warzywa zachowają swoją konsystencję i kolor, nie zamienią się w papkę. Gorąco polecam!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Składniki (na 10 słoików 1 litrowych):</b></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 kg papryki (różne kolory)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1.5 kg cukinii ( ja użyłam cukienię zieloną, cukienię żółtą i kabaczek)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">0,5 kg cebuli pokrojonej w piórka</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">200 gram boczku wędzonego surowego, pokrojonego w kostkę</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">600 gram kiełbasy (ja użyłam podwawelskiej) pokrojonej w plasterki</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4 łyżki smalcu (ja użyłam smalcu z gęsi)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4 małe puszki pomidorów krojonych</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 czubate łyżeczki koncentratu pomidorowego</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4 czubate łyżeczki papryki ostrej</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">4 czubate łyżeczki papryki słodkiej</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 czubata łyżeczka pieprzu (użyłam grubomielonego)</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">sól do smaku</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CMIsphcPeXI/V2o9BZJ2aDI/AAAAAAAADDg/VJt6t4ECM60NlC_8krwHTihyDDDVVlQaACKgB/s1600/20160616_134014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-CMIsphcPeXI/V2o9BZJ2aDI/AAAAAAAADDg/VJt6t4ECM60NlC_8krwHTihyDDDVVlQaACKgB/s640/20160616_134014.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Paprykę pozbawiamy białych błonek i nasionek, kroimy w kostkę, ja lubię duże kawałki - 2cm x2cm, wówczas podczas obróbki termicznej nie zamieniają się w papkę. Cukinię i kabaczki kroimy w półtalarki o grubości niecałego centymatra. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">W dużym garnku z grubym dnem podsmażamy na smalcu boczek, kiedy się zacznie roztapiać - dodajemy kiełbasę i podsmażamy kolejne 3-4 minuty. Dodajemy cebulę i zmniejszamy ogień, tak aby cebulka się zeszkliła a nie spaliła.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kiedy cebulka będzie gotowa, dodajemy pokrojoną parykę i gotujemy ok. 5 minut. Następnie dodajemy przecier pomidorowy, pomidory z puszki, czekamy aż się wszytsko zagotuje i dodajemy cukinię oraz kabaczki - gotujemy kolejne 5 minut. Na koniec doprawiamy papryką ostrą, słodką, pieprzem, solą.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jeżeli leczo chcemy zjeść od razu, powinniśmy je jeszcze chwilę pogotować, tak aby warzywa, szczególnie papryka - odpowiednio zmiękły.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tak przygotowane leczo przekładamy do wyparzonych wcześniej słoików, zalewamy wierzch olejem w celu lepszej konserwacji. Jeżeli brzegi słoików się pobrudziły, to koniecznie je przecieramy. Szczelnie zakręcamy i wsadzamy do garnka z zimną wodą, tak aby woda sięgała do 3/4 wysokości słoików. Zakrywamy garnek pokrywką i gotujemy 40 minut (40 minut od momentu zagotowania wody), pozostawiamy do wystygnięcia. Gotowe. Tak przygotowane leczo powinno spokojnie wytrzymać do końca zimy.</span></div>
<br />
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-59156177355973530142016-06-21T13:38:00.000+01:002016-06-21T13:38:51.314+01:00Koktajl Shrek - ze szpinakiem na słodko<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-PQ-WVeU2TJ0/V2QBxdNLAoI/AAAAAAAADBo/CKonit3KXCU0azEQ3g1mqYQtBGERPZrPQCLcB/s1600/20160426_080600.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-PQ-WVeU2TJ0/V2QBxdNLAoI/AAAAAAAADBo/CKonit3KXCU0azEQ3g1mqYQtBGERPZrPQCLcB/s640/20160426_080600.jpg" width="360" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jeżeli do diety chcemy wprowadzić cenny szpinak, a jego smaku nie lubimy, to warto przemycić go z dodatkiem słodkich owoców np. w koktajlu. Wygląd niektórych zachęci, innych odrzuci, ale smak na pewno nie przypomina trawy:)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-J_Nc4vzfC2w/V2QCWI5xDCI/AAAAAAAADCA/hMcA2EC8LeQprhe7XV5xdxWlFVQZ5oqkgCLcB/s1600/20160426_080530.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="402" src="https://1.bp.blogspot.com/-J_Nc4vzfC2w/V2QCWI5xDCI/AAAAAAAADCA/hMcA2EC8LeQprhe7XV5xdxWlFVQZ5oqkgCLcB/s640/20160426_080530.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół dojrzałego banana</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 plastry ananasa o grubości 1,5 cm</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>3/4 szklanki soku jablkowego</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>5 kostek mrożonego szpinaku - użyłam takiego z Biedronki, Mroźna Kraina (kostki wielkości orzecha włoskiego- łatwe w dawkowaniu)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>opcjonalnie - łyżeczka płynnego miodu</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ananasa pozbawiamy twardej, zdrewniałej skóry. Kroimy na kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i miskujemy. Jeżeli napój jest za mało słodki, można dodać miodu.</span></div>
<div>
<br /></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-2701835353033532682016-06-17T14:32:00.005+01:002016-06-17T14:32:58.995+01:00Koktajl z borówkami i jarmużem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8uIeoaRH7pk/V2P7qxek-gI/AAAAAAAADAw/6GA45u6W-R06iqgqWGw-IELlxxq6n3l_gCLcB/s1600/20160517_053035492_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-8uIeoaRH7pk/V2P7qxek-gI/AAAAAAAADAw/6GA45u6W-R06iqgqWGw-IELlxxq6n3l_gCLcB/s640/20160517_053035492_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<i><br /></i>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span><br />
<br />
<ul>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>1 szkl borówek (a jeszcze lepiej jagód)</i></span></li>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>garść jarmużu</i></span></li>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>3/4 szkl wody mineralnej</i></span></li>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>3/4 szkl jogurtu greckiego</i></span></li>
<li><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i>2 łyżeczki miodu</i></span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Borówki (jagody) myjemy. Wszystkie składniki miksujemy, w miarę upodobań można zwiększyć/zmniejszyć ilość wody i/lub miodu. Polecam dodać 2 kostki lodu, aby koktajl był chłodniejszy.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-jIFmNpkcBQ0/V2P7cpV10EI/AAAAAAAADAk/eZ4gbg56SgsUFzx_fTMhOFbrXzZujulIgCKgB/s1600/20160517_052936249_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-jIFmNpkcBQ0/V2P7cpV10EI/AAAAAAAADAk/eZ4gbg56SgsUFzx_fTMhOFbrXzZujulIgCKgB/s640/20160517_052936249_iOS.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-69478648564465667322016-06-13T12:57:00.001+01:002016-06-13T12:57:10.609+01:00Placek z truskawkami i budyniem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-T051A431b1I/V16d6HQkZDI/AAAAAAAADAI/Qyl8EbVlyRYEhD4ndIeVo1ObK9nxUGEcgCLcB/s1600/20160531_124301%2Baa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-T051A431b1I/V16d6HQkZDI/AAAAAAAADAI/Qyl8EbVlyRYEhD4ndIeVo1ObK9nxUGEcgCLcB/s640/20160531_124301%2Baa.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sezon na truskawki trwa, więc warto pokuciś się o przygotowanie deserów z ich udziałem. Ja polecam serdecznie przepis na ten placek, doskonały do popołudniowej kawy. Truskawki zamieniają się w swego rodzaju dżem, dzięki czemu placek jest przyjemnie wilgotny i aromatyczny.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8BAfKG_nl6s/V16d5wDRXjI/AAAAAAAADAY/VTOGZMFVs_gNUhwz1z3f-PeIM6te_OPUgCKgB/s1600/20160531_163225nn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-8BAfKG_nl6s/V16d5wDRXjI/AAAAAAAADAY/VTOGZMFVs_gNUhwz1z3f-PeIM6te_OPUgCKgB/s640/20160531_163225nn.jpg" width="444" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b><br /></b></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b>Składniki (blacha 24cm x 37cm):</b></i></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><i><b>Ciasto:</b></i></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Trebuchet MS, sans-serif; line-height: 18px;"></span><br />
<ul><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<li style="text-align: justify;">3 szklanki mąki pszennej</li>
<li style="text-align: justify;">2 łyżeczki proszku</li>
<li style="text-align: justify;">200g masła</li>
<li style="text-align: justify;">4 żółtka</li>
<li style="text-align: justify;">3/4 szklanki cukru</li>
<li style="text-align: justify;">1 łyżka octu winnego (ewentualnie zwykły)</li>
</span></i></span></ul>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<i><b>Budyniowa masa:</b></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-style: italic; line-height: 18px;">2 budynie śmietankowe bez cukru</span></li>
<li><span style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18px;">1 litr mleka</span></li>
<li><span style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18px;">1 łyżka mąki ziemniaczanej</span></li>
<li><span style="background-color: white; font-style: italic; line-height: 18px;">5 łyżek cukru</span></li>
</ul>
</div>
</span><ul><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></i></span></ul>
<ul><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></i></span></ul>
<ul><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></i></span></ul>
<ul><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><i><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></i></span></ul>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<i><b>Dodatkowo:</b></i></div>
</span><ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">50 średniej wielkości truskawek</span></li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nq4isU-ZMR0/V16d6LlTS4I/AAAAAAAADAc/KvAdqJ2vQ5wnK4muFFI4a3v5nYcuUK21wCKgB/s1600/20160531_163211aaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-nq4isU-ZMR0/V16d6LlTS4I/AAAAAAAADAc/KvAdqJ2vQ5wnK4muFFI4a3v5nYcuUK21wCKgB/s640/20160531_163211aaa.jpg" width="404" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
Ze składników na ciasto zagnieść spód do placka. Gdyby był za suchy można dodać odrobinę wody. Wkładamy do lodówki zawinięte w folię i zabieramy się za masę budyniową.</div>
</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Odmierzamy szklankę mleka, w której rozrabiamy budynie wraz z mąką ziemniaczaną, tak aby nie było żadnych grudek.</span></div>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Pozostałe mleko i cukier należy zagotować, po czym wlać przygotowaną uprzednio mieszankę budyniową i mieszając, gotować kilka minut. Studzimy.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Teraz zabieramy się za truskawki, które myjemy, pozbawiamy szypułek i kroimy na połówki, bądź ćwiartki.</span></div>
<h3 style="background-color: white; font-weight: normal; line-height: 18px; margin: 5px 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: small;"><br /></span></h3>
<div style="background-color: white; line-height: 18px; margin-bottom: 5px; margin-top: 5px; padding: 0px; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ciasto kruche dzielimy na 3 równe części.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Blaszkę wykladamy papierem do pieczenia, a następnie ścieramy na tarce o grubych oczkach (lub rozdrabniamy w palcach) 2 część ciasta- lekko dociskając na końcu,tak aby zakryć jak najwięcej dna blachy nie pozostawiając otworów. Kolejno wylewamy budyń i rozkładamy równomiernie truskawki, ścieramy ostatnią część ciasta.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tak przygotowany placek pieczemy w 170 st.C ok. 65 minut z włączoną górną i dolną grzałką.</span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-1259407584514645712016-06-01T10:05:00.000+01:002016-06-30T22:12:20.914+01:00Zielony smoothie z awokado<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- kiwi i banana</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Mm8LseBpI1c/Vx3oSTns24I/AAAAAAAAC68/P3EAU_qlC4USBHXwdnmz9aHNXWQXKR3DwCKgB/s1600/20160421_130640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-Mm8LseBpI1c/Vx3oSTns24I/AAAAAAAAC68/P3EAU_qlC4USBHXwdnmz9aHNXWQXKR3DwCKgB/s640/20160421_130640.jpg" width="360" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Koktajl jest rześki, troszkę kwaśny, bardzo orzeźwiający. Możemy złagodzić smak dodając miód i/lub mleko.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Składniki (na 1 porcję)</i></b></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół dojrzałego banana</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1/3 awokado</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 kiwi</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2-3 kostki lodu</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1/4 szklanki wody mineralnej</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Opcjonalnie:</i></b></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 łyżeczka miodu</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>wodę można zastąpić mlekiem</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kiwi, banana i awokado obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki. Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy. Gotowe!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-BT1xg6epbzA/V3WLKv57w-I/AAAAAAAADKg/kp70crzKG24AelaWmUoY2XiBIDd9foJqgCLcB/s1600/20160421_130656.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-BT1xg6epbzA/V3WLKv57w-I/AAAAAAAADKg/kp70crzKG24AelaWmUoY2XiBIDd9foJqgCLcB/s640/20160421_130656.jpg" width="640" /></a></div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-47581260982082625052016-05-20T11:59:00.004+01:002016-05-20T12:01:00.047+01:00Orzeźwiający napój z grapefruita, banana i awokado<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lCD6kjnMcoI/Vzb2ulR5VgI/AAAAAAAAC-c/_3JOehBOjPEnqftPck2__t3J71oiSnnAwCKgB/s1600/20160430_074731665_iOS%2Bopis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="568" src="https://4.bp.blogspot.com/-lCD6kjnMcoI/Vzb2ulR5VgI/AAAAAAAAC-c/_3JOehBOjPEnqftPck2__t3J71oiSnnAwCKgB/s640/20160430_074731665_iOS%2Bopis.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-wrOoxeda_-c/Vzb2us4yrOI/AAAAAAAAC-k/ULwptH1MKf8ZvRkVC0AUtylpfsQlHRxRwCKgB/s1600/20160430_074553083_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-wrOoxeda_-c/Vzb2us4yrOI/AAAAAAAAC-k/ULwptH1MKf8ZvRkVC0AUtylpfsQlHRxRwCKgB/s640/20160430_074553083_iOS.jpg" width="464" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 czerwony grapefruit</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1 mały, dojrzały banan</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1/2 dojrzałego awokado</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>sok z połowy cytryny</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 łyżeczki miodu (mniej/więcej wedle własnego upodobania)</i></span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>4-5 kostek lodu lub pół szklanki wody mineralnej</i></span></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Grapefruita obieramy ze skórki i błonek. Dzielimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy ze skórki, podobnie robimy z awokado i usuwamy pestkę. Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Gotowe.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-SVoiyqkhSD8/Vzb2uoTRQEI/AAAAAAAAC-g/1oRKcW07VHsuWPPtnop130h9hZt_cR8ZgCKgB/s1600/20160430_074811094_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-SVoiyqkhSD8/Vzb2uoTRQEI/AAAAAAAAC-g/1oRKcW07VHsuWPPtnop130h9hZt_cR8ZgCKgB/s640/20160430_074811094_iOS.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-75731238532880192242016-05-19T13:21:00.002+01:002016-05-19T13:21:38.269+01:00Sałatka z tortellini<h2>
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> - szynką, serem i ogórkiem</span></i></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-52m7D5pFnGQ/Vz2vFj_NovI/AAAAAAAAC_g/4leKgXCdgQc5DArmG1cGQ2MQAt8anwIZACLcB/s1600/Salatka%2Bz%2Btortellini%2Bby%2BBeatka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="https://1.bp.blogspot.com/-52m7D5pFnGQ/Vz2vFj_NovI/AAAAAAAAC_g/4leKgXCdgQc5DArmG1cGQ2MQAt8anwIZACLcB/s640/Salatka%2Bz%2Btortellini%2Bby%2BBeatka.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div>
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span></i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu, jak widać na załączonych zdjęciach - nawet dzieci świetnie sobie z jej wykonaniem radzą. Sałatka przez dodatek makaronu jest pożywna, a dzięki użyciu jogurtu naturalnego a nie samego majonezu, jest chociaż troszeczkę "odchudzona".</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Składniki:</b></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="ingredients">
<ul style="text-align: justify;">
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">150 g ulubionego tortellini, ja wybrałam z nadzieniem serowym (waga przed ugotowaniem)</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">150 g szynki</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">150 g żółtego sera</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3–4 średnie ogórki kiszone (ewentualnie korniszony, świeże)</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/3 pęczka świeżego koperku</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 łyżki jogurtu naturalnego</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 łyżki majonezu</span></i></li>
<li itemprop="ingredients"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pieprz do smaku</span></i><br />
<br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Tortellini gotujemy al dente według przepisu na opakowaniu. Odcedzamy i pozostawiamy do wystygnięcia.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Szynkę, ser oraz ogórki kiszone kroimy w kosteczkę i wkładamy do miski. Dorzucamy do tego posiekany koperek, makaron i sos przygotowany ze zmieszanego majonezu i jogurtu naturalnego. Doprawiamy sporą ilością pieprzu. Gotowe!</span></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-FWXRk2oS_gU/Vz2vFkrOGJI/AAAAAAAAC_c/bkNJzDF58SUXmNarTEgd7znEtiJOSn6JACKgB/s1600/20160325_074815715_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-FWXRk2oS_gU/Vz2vFkrOGJI/AAAAAAAAC_c/bkNJzDF58SUXmNarTEgd7znEtiJOSn6JACKgB/s640/20160325_074815715_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: trebuchet ms, sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
</div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-25894417922904105602016-05-18T07:49:00.000+01:002016-06-30T22:18:50.447+01:00Koktajl z awokado i truskawek<h2>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- truskawek, i banana</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UCR7fGyLBJM/Vx5BkSdtpxI/AAAAAAAAC9k/vf-iUMzf72suJI84l1CJfP3932KOcAozgCLcB/s1600/20160416_051014422_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="428" src="https://3.bp.blogspot.com/-UCR7fGyLBJM/Vx5BkSdtpxI/AAAAAAAAC9k/vf-iUMzf72suJI84l1CJfP3932KOcAozgCLcB/s640/20160416_051014422_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Składniki (2 porcje):</i></span></b></div>
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>dojrzały banan</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>szklanka mrożonych truskawek</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół dojrzałego awokado</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1- 1,5 szklanki mleka</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1- 1,5 łyżeczki płynnego miodu </i></span></li>
</ul>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Owoce obieramy ze skórki, rozdrabniamy. Wszystkie składniki miksujemy i dosładzamy miodem.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-CBX7Q7pWaU8/Vx5yybQiCNI/AAAAAAAAC98/ZbuLqQpz130aTOwz9Ki6WT9aW9j52t6PACLcB/s1600/20160416_051355483_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-CBX7Q7pWaU8/Vx5yybQiCNI/AAAAAAAAC98/ZbuLqQpz130aTOwz9Ki6WT9aW9j52t6PACLcB/s640/20160416_051355483_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-31970259398832135512016-05-14T10:20:00.000+01:002016-05-14T10:20:53.111+01:00Klopsiki mielone z jajkiem przepiórczym<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-TAoNiBcjG3M/Vx4A_KF8OHI/AAAAAAAAC8c/eiTER7sa9hkZvFfsTUGnbLTZVheodW3nwCKgB/s1600/20160423_152928.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-TAoNiBcjG3M/Vx4A_KF8OHI/AAAAAAAAC8c/eiTER7sa9hkZvFfsTUGnbLTZVheodW3nwCKgB/s640/20160423_152928.jpg" width="404" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Przepis prosty, jak widać na załączonym obrazku, nawet dzieci będą w stanie zrobić te klopsiki przy odrobinie wsparcia dorosłych.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-n7LLfLzFnsI/Vx4A_udHp1I/AAAAAAAAC8g/jTUOio0Uo2w2nWiJWDPtpIO_EQCBSX9DACKgB/s1600/Beti%2Bgotuje.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="406" src="https://4.bp.blogspot.com/-n7LLfLzFnsI/Vx4A_udHp1I/AAAAAAAAC8g/jTUOio0Uo2w2nWiJWDPtpIO_EQCBSX9DACKgB/s640/Beti%2Bgotuje.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Składniki (na 6 k<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">lopsów</span>):</span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">250 gram mięsa mielonego wieprzowo-wołowego</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 jajko kurze</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2-3 łyżki bułki tartej</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2 łyżki posiekanej natki pietruszki</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 łyżka drobno posiekanej cebuli </span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">6 jajek przepiórczych</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">sól, pieprz</span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jajka przepiórcze gotujemy na twardo (w tym celu wkładamy do wrzątku i gotujemy 5 minut; po tym czasie zalewamy zimną wodą, aby lepiej obierało się skorupkę). Mięso, jajko kurze, 2 łyżki bułki tartej, pietruszkę oraz cebulę łączymy w misce do uzyskania gładkiej masy. Jeżeli masa będzie zbyt wilgotna i zbyt lepka, dodajemy więcej bułki tartej. Doprawiamy solą i pieprzem.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mięso dzielimy na 6 części i obtaczamy nim jajka. Smażymy na oleju na brązowy kolor, na małym ogniu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-42758302564899534072016-05-07T20:44:00.000+01:002016-05-07T20:45:15.536+01:00Koktajl truskawkowo-bananowy z kiwi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OXioGboJmds/Vx3swMkLAEI/AAAAAAAAC7g/zgk3M1E1CE86mAjbVu6vYg29fp3-karpwCLcB/s1600/20160419_190117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://4.bp.blogspot.com/-OXioGboJmds/Vx3swMkLAEI/AAAAAAAAC7g/zgk3M1E1CE86mAjbVu6vYg29fp3-karpwCLcB/s640/20160419_190117.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Koktajl jest syty, aromatyczny i dość słodki, nie ma potrzeby dosładzania go na przykład miodem. W sezonie możecie dodać świeże truskawki i dwie kostki lodu, aby był bardziej orzeźwiający i schłodzony.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>Składniki:</i></span></b><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>3/4 szklanki mleka (150 ml)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół dojrzałego banana</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>dwa kiwi</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>6 mrożonych truskawek</i></span></li>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Wszystkie składniki ze sobą zmiksować. Jeżeli będzie za gęste, można dodać trochę więcej mleka. Opcjonalnie dosłodzić płynnym miodem.</span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-24169128488441838622016-04-29T17:55:00.000+01:002016-04-29T17:55:15.075+01:00Koktajl z imbirem, truskawkami i jabłkami<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-46BLTPUU4pA/Vx3p2XjbQcI/AAAAAAAAC7U/GI-JT05i5X4WT395q9wP4qlwN-ehRi7_ACLcB/s1600/20160415_135302.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://2.bp.blogspot.com/-46BLTPUU4pA/Vx3p2XjbQcI/AAAAAAAAC7U/GI-JT05i5X4WT395q9wP4qlwN-ehRi7_ACLcB/s640/20160415_135302.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Koktajl jest orzeźwiający, pobudzający kubki smakowe dzięki dodatkowi startego imbiru i pełen witaminy C! Postanowiłam skomponować go w domu, bazując na koktajlu, który miałam przyjemność wypić w Tucholi w Restauracji Patio. Rewelacja!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-A0DyaP_5o2M/Vx3p1RQ4t-I/AAAAAAAAC7Q/tPslvgfgRTU0NSkOgKgAh2X3dYQdYQSqwCLcB/s1600/20160415_135138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-A0DyaP_5o2M/Vx3p1RQ4t-I/AAAAAAAAC7Q/tPslvgfgRTU0NSkOgKgAh2X3dYQdYQSqwCLcB/s640/20160415_135138.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><b>Składniki:</b></i></span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>szklanka mrożonych truskawek</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół dużego, słodko-kwaśnego jabłka</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>starty imbir (nie więcej niż pół płaskiej łyżeczki-bo będzie za ostre)</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>150 ml wody mineralnej</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>1-2 łyżeczki płynnego miodu (opcjonalnie)</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Wszystkie składniki łączymy ze sobą i miksujemy! Polecam na początek dodać mniej imbiru oraz miodu i ewentualnie dodać w trakcie więcej, jeżeli koktajl wyda nam się wciąż niedoprawiony.</span></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-34011149892515355492016-04-27T16:04:00.000+01:002016-04-27T16:04:31.143+01:00Sałatka z awokado, tuńczyka, pomidora i zieleniny<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-9rknYKAWkhI/Vx3vES2KAfI/AAAAAAAAC7s/_dXOlfgI3k0dsRlAGBWQyt-zp9I896qBwCLcB/s1600/20160422_142347.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-9rknYKAWkhI/Vx3vES2KAfI/AAAAAAAAC7s/_dXOlfgI3k0dsRlAGBWQyt-zp9I896qBwCLcB/s640/20160422_142347.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sałatka jest po prostu fenomenalna. Bardzo aromatyczna, lekka, a dzięki użyciu pietruszki, szczypiorku i cytryny, które z każdym kęsem dopieszczają nasze kubki smakowe sprawi, że wypróbujecie ten przepis nie jeden raz!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Składniki (jedna porcja):</b></span></i></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pół dojrzałego awokado</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">100 gram tuńczyka w sosie własnym</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 średniej wielkości pomidor (ewentualnie pomidorki koktajlowe)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">łyżeczka posiekanego szczypiorku</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2 łyżeczki drobno posiekanej natki pietruszki</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">sok z połowy cytryny</span></i></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>sól, świeżo zmielony pieprz do smaku</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-XWQ8qVpPP3w/Vx3vF2Ue2_I/AAAAAAAAC7w/uA8nrvQw1Q8FXRkqTc4YSH60_iK2Ll5yQCLcB/s1600/20160422_142313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-XWQ8qVpPP3w/Vx3vF2Ue2_I/AAAAAAAAC7w/uA8nrvQw1Q8FXRkqTc4YSH60_iK2Ll5yQCLcB/s640/20160422_142313.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Awokado kroimy na pół, pozbywamy się skórki i pestki, kroimy w kostkę, układamy w miseczce i polewamy sokiem z cytryny. Pomidora kroimy w kostkę, nie za drobno, aby prezentował się dobrze, ale też nie za grubo, aby kawałki dało się w całości włożyć do ust - przy użyciu pomidorków koktajlowych, wystarczy je przekroić na połówki. Pomidora oraz odsączonego z zalewy tuńczyka łączymy z awokado i zieleniną -szczypiorkiem i pietruszką, doprawiamy solą i pieprzem. </span></div>
<br />
<br />
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-81149530892217263922016-04-25T13:18:00.001+01:002016-04-25T13:18:17.012+01:00Zielony koktajl z natki pietrzuszki<h2>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">- ananasa, pomarańczy<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> i</span> banana </span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ViVThS0l1dc/Vx31JMbEmDI/AAAAAAAAC8E/P-kV707NRz4LAFz3Jwe4g-Xsb8cW83n5QCLcB/s1600/20160425_105838.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://3.bp.blogspot.com/-ViVThS0l1dc/Vx31JMbEmDI/AAAAAAAAC8E/P-kV707NRz4LAFz3Jwe4g-Xsb8cW83n5QCLcB/s640/20160425_105838.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Chyba najlepszy koktajl, jaki do tej pory piłam! Bałam się tej pietruszki, smaku jaki nada koktajlowi, ale jestem nim oczarowana. Napój jest rześki, dodatek świeżych owoców sprawia, że nie potrzeba go słodzić miodem, a pietruszka sprawia, że całość nabiera egzotycznego wyrazu. Poza tym, to bomba witaminowa.</span><i><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></i></div>
<i><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></i>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-t0MxZTRVKoU/Vx31JNjmopI/AAAAAAAAC8M/AfQPK5BRTGIn9CRjFZ8dmCMmX0fbuM79gCKgB/s1600/20160425_105021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-t0MxZTRVKoU/Vx31JNjmopI/AAAAAAAAC8M/AfQPK5BRTGIn9CRjFZ8dmCMmX0fbuM79gCKgB/s640/20160425_105021.jpg" width="360" /></a></div>
<i><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></b></i>
<i><b><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Składniki:</span></b></i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"> </span><br />
<ul>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2 plastry świeżego ananasa (plastry po ok 1 cm szerokości)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pół dojrzałego banana</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pół drobno posiekanego pęczka natki pietruszki</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/4 szklanki wody mineralnej </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 kostki lodu</span></i></li>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Owoce pozbawiamy skórek, kroimy na drobniejsze kawałki. Wszystkie składniki miksujemy i pijemy na zdrówko! Opcjonalnie można dodać więcej wody/lodu.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RTixl0Ezqhg/Vx31JKY4XoI/AAAAAAAAC8I/NvaunM44B9MsFWmTRDRF8uUFrozmFA9nACKgB/s1600/20160425_105827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-RTixl0Ezqhg/Vx31JKY4XoI/AAAAAAAAC8I/NvaunM44B9MsFWmTRDRF8uUFrozmFA9nACKgB/s640/20160425_105827.jpg" width="640" /></a></div>
beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-88294390321180878242016-04-19T20:29:00.000+01:002016-04-19T20:29:42.948+01:00Pasta jajeczna z awokado<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-llxTkGuY5UA/VxaF4dbjXQI/AAAAAAAAC6k/vrmoMoWVJKwh96erJ5gnq5ZNMR3SRRUTwCLcB/s1600/20160417_070300313_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-llxTkGuY5UA/VxaF4dbjXQI/AAAAAAAAC6k/vrmoMoWVJKwh96erJ5gnq5ZNMR3SRRUTwCLcB/s640/20160417_070300313_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pasta w zależności od wybranej opcji jest bardziej lub mniej fit. Najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem zaraz po przygotowaniu, zachowuje wtedy swoje walory smakowe i piękny kolor.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-WoBcaTfEBzs/VxaGCmrxThI/AAAAAAAAC6o/TmQCv23pZjMOYRio5qf5toV2HQO3bLYwwCKgB/s1600/20160417_070232792_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-WoBcaTfEBzs/VxaGCmrxThI/AAAAAAAAC6o/TmQCv23pZjMOYRio5qf5toV2HQO3bLYwwCKgB/s640/20160417_070232792_iOS.jpg" width="480" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Składniki (na 2-3 kanapeczki):</i></b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>2 jajka</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół awokado</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>łyżeczka soku ze świeżo wyciśniętej cytryny</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>sól i pieprz</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół łyżeczki oliwy ekstra vergine</i></span></li>
</ul>
<br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i>Opcjonalnie:</i></b></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>pół ząbka czosnku</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>łyżeczka majonezu</i></span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>rzeżucha</i></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupki i kroimy w kostkę.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Awokado myjemy, wydrążamy i kroimy w drobną kostkę. Polewamy sokiem z cytryny, dzięki czemu dłużej zachowa swój kolor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Składniki łączymy z oliwą i doprawiamy pieprzem i solą.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Opcjonalnie dodać możemy starty czosnek, majonez i rzeżuchę.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pasty starczy na 2-3 kromki chleba. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-e1QG-lngI44/VxaGCwcUo0I/AAAAAAAAC6s/m8URVCa2XGEYxsdYLdlvoLqGWiOnEZ35gCLcB/s1600/20160417_070201636_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-e1QG-lngI44/VxaGCwcUo0I/AAAAAAAAC6s/m8URVCa2XGEYxsdYLdlvoLqGWiOnEZ35gCLcB/s640/20160417_070201636_iOS.jpg" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-34112963647855946692016-03-25T13:27:00.000+00:002016-04-07T09:44:38.224+01:00Sałatka z brokułem i makaronem<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><a href="https://1.bp.blogspot.com/-DX8ppDrGMTY/VvEbDk3-iuI/AAAAAAAAC5s/QWGiyOqe2yAW9b94jfEYgKorPcT-z_GaA/s1600/20160316_180609a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://1.bp.blogspot.com/-DX8ppDrGMTY/VvEbDk3-iuI/AAAAAAAAC5s/QWGiyOqe2yAW9b94jfEYgKorPcT-z_GaA/s640/20160316_180609a.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"></span><br />
<br />
<b><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Składniki:</span></i></b><br />
<ul>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/3 brokuła</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/3 zielonej papryki </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/3 puszki kukurydzy konserwowej (70 gram netto -czyli kukurydza po odsączeniu zalewy)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">3 rzodkiewki </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 1/3 szklanki ugotowanego al dente makaronu (gemelli, casarecce, małe świderki)</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">majonez do smaku</span></i></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Brokuł rozdzielamy na małe różyczki, wkładamy do garnka przeznaczonego do gotowania na parze, zagotowujemy wodę i trzymamy pod przykryciem jeszcze minutę-dwie. Brokuł musi być al dente, lekko twardawy, nie może być miękki! Po tym czasie szybko przekładamy warzywo do przygotowanej uprzednio miski z lodowatą wodą. Po całkowitym wystygnięciu wyciągamy je z wody i dokładnie odcedzamy.
Pamiętajmy aby stosunek warzyw do wody był odpowiedni - różyczki brokuł<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">a</span> powinny swobodnie pływać w wodzie.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Paprykę kroimy na małą kosteczkę, podobnie z rzodkiewką.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Wszystkie składniki łączymy z makaronem (ugotowanym i ostygniętym), dodajemy do smaku majonez, jednak nie za dużo, aby nie przytłoczył smaku warzyw</span><i>. </i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sałatka jest delikatna w smaku, chrupiąca i syta. Jeżeli chcecie ją doprawić, to możecie dodać pieprz.</span></div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9057097865205108381.post-44592648638828081582016-03-22T09:12:00.000+00:002016-03-22T10:21:20.315+00:00Wilgotne ciasto bananowe <h3>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-uaD3-iPHfdg/VvEK1F7i-5I/AAAAAAAAC5Q/d5HodB2cLLAoAgI4xeE_rSAIwFTRy-NAw/s1600/20160306_133431396_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-uaD3-iPHfdg/VvEK1F7i-5I/AAAAAAAAC5Q/d5HodB2cLLAoAgI4xeE_rSAIwFTRy-NAw/s640/20160306_133431396_iOS.jpg" width="640" /></a></div>
</span></h3>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Poniżej przepis na świetne ciasto bananowe, które z powodzeniem możecie robić z pomocą dziecka. Nie trzeba używać miksera, więc do momentu wstawienia do piekarnika dziecko może nam na każdym kroku towarzyszyć. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Bananowiec utrzymuje wilgoć przez dług czas, jest aromatyczny i apetycznie wygląda. W dodatku świetny sposób na przemycenie owoców w cieście, jeśli Wasza pociecha za nimi nie przepada.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-2EIM3H0KtlE/VvEK5wBMJkI/AAAAAAAAC5Y/DtnCcQC5scgQUV1sqhjkTaRDoy6ay1wjA/s1600/20160306_133703032_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://2.bp.blogspot.com/-2EIM3H0KtlE/VvEK5wBMJkI/AAAAAAAAC5Y/DtnCcQC5scgQUV1sqhjkTaRDoy6ay1wjA/s400/20160306_133703032_iOS.jpg" width="291" /></a></div>
<br />
<br />
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>Składniki (na formę 22cm x 10cm):</b></span></i><br />
<i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span></i>
<br />
<ul>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 16px;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 szklanka mąki (szklanka 250ml) + 1 łyżka </span></i></span></span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 16px;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">2/5 szklanki cukru (szklanka 250 ml)</span></i></span></i></span></span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 16px;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/5 szklanki brązowego cukru, jasnego (szklanka 250 ml)</span></i> </span></i> </span></i></span></span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="line-height: 16px;">125 g masła</span></span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 średnie jajko</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 dojrzały, duży banan + 1 banan na wierzch</span></i> </span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1/5 szklanki kefiru, temp. pokojowa</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 łyżeczka cukru waniliowego</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">1 łyżeczka cynamonu</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">pół płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia</span></i></li>
<li><i><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">¼ łyżeczki sody oczyszczonej</span></i></li>
</ul>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">
</span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">W rondelku, na małym ogniu, powoli topimy i rumienimy na brązowy kolor masło. Trzeba uważać, by masła nie przypalić.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kiedy masło ostygnie dodajemy do niego kefir, jajko, cynamon, cukier biały, brązowy i cukier waniliowy. Łączymy składniki przy pomocy łyżeczki do uzyskania jednolitej masy. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dodajemy rozgniecionego widelcem jednego banana. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Przesiewamy mąkę z sodą i proszkiem do pieczenia,a następnie delikatnie łączymy z masą. <b> </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Przekładamy do podłużnej foremki, wyłożonej papierem do pieczenia lub wysmarowanej tłuszczem i posypanej mąką.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Na wierzch układamy pokrojonego w plastry banana.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pieczemy w piekarniku, nagrzanym do 160 st.C z włączonym termoobiegiem przez 55-60 minut do tzw. suchego patyczka.</span></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><br /></b></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-s5IbuhOv4XM/VvEK43Dg2RI/AAAAAAAAC5U/XHlBkHBEjxk2wu48sal--RQJ3vcq3p0rA/s1600/20160306_133450077_iOS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-s5IbuhOv4XM/VvEK43Dg2RI/AAAAAAAAC5U/XHlBkHBEjxk2wu48sal--RQJ3vcq3p0rA/s400/20160306_133450077_iOS.jpg" width="300" /></a></div>
<br />beatriczen kiczenhttp://www.blogger.com/profile/07593657177654698019noreply@blogger.com0