Słodko-kwaśny koktajl, orzeźwiający i dodający energii z rana. Polecam na dobre rozpoczęcie dnia!
Składniki:
- 1 czerwony grapefruit
- 1 mały, dojrzały banan
- 1/2 dojrzałego awokado
- sok z połowy cytryny
- 2 łyżeczki miodu (mniej/więcej wedle własnego upodobania)
- 4-5 kostek lodu lub pół szklanki wody mineralnej
Grapefruita obieramy ze skórki i błonek. Dzielimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy ze skórki, podobnie robimy z awokado i usuwamy pestkę. Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę. Gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz