czwartek, 4 lipca 2013

Orzeźwiający koktajl owocowy

- z arbuza, truskawek i nektarynki




Mmmmm - "pyszotka", na prawdę orzeźwiające, jeszcze jak by dodać do tego kilka kostek lodu, to można siedzieć na słonku i opalać się pół dnia. Naturalna słodycz napoju sprawia, że koktajl jest lekki i jeszcze bardziej dietetyczny.




Składniki (na 1 porcję):
  • 10 truskawek
  • 1 nektarynka
  • plaster arbuza (objętościowo tyle samo co zajmują truskawki)
Nektarynkę obieramy ze skórki, truskawki pozbawiamy szypułek i wszystkie trzy  owoce blendujemy. Gotowe. Można dodać 2-3 kostki lodu.







Dietetyczne słodkości
Nakarm Cukrzyka latem

1 komentarz: